黃色小鴨人氣紅不讓，雖然展出一段時間，想必假日人潮不減。

國慶假日閒來無事，騎機車給黃色小鴨看去

果然，來看小鴨的人還是很多

在18公尺高的小鴨前人都變小了

 陽光下怕曬的人撐起傘來，照片中小鴨似乎也想往樹蔭下游呢

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最近我們收集的資料比較集中於Omega-3與身心健康的改善，今天讓我們看看Omega-3缺乏與注意力不足過動症（ADHD）的關連。目前對ADHD原因仍不清楚，不過有多項報告顯示某些 ADHD 的身體症狀與必須脂肪酸不足的症狀類似。 在另一個研究中，比較Omega-3 脂肪酸低和高的研究對象，發現前者明顯有更多行為問題、脾氣暴躁、以及學習和睡眠問題。
美國印第安那州西拉法葉普度大學食品與營養系的John R. Burgess 和團隊所發表的文章中，他們預估有 3% 至 5% 的兒童患有 ADHD。
值得注意的是，過動兒童通常更容易口渴並罹患濕疹、氣喘和過敏症。
Burgess 與團隊討論了 ADHD 兒童體內長鏈多元不飽和脂肪酸（LCPUFA）低的幾個可能因素，飲食是其中之一。研究顯示，兒童飲食若蛋白質低且熱能不足，更有可能產生行為與認知問題。此外，類似鐵、碘和維生素 A 等特定微量營養素不足，亦會造成行為改變。飲食中若熱量和蛋白質低，長鏈脂肪酸也可能低。低脂飲食、食物過敏症或對某些食物耐受度不佳，可能限制長鏈脂肪酸攝取。
研究人員曾測試96位6-12歲的，其中大約半數被懷疑有ADHD，結果發現：omega-3脂肪量低的男孩有行為問題紀錄的頻率比較高，這些狀況包含過動、衝動、焦慮、易怒及睡眠問題。

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洪蘭：比分數更重要的事

作者： 洪蘭 | 親子天下 

一位朋友的女兒想來台灣自助旅行。朋友寫信請我就近照顧一下，因為辛蒂才十七歲，尚未成年，她有些擔心。
辛蒂抵達後，第二天一早，悄悄起床，幫我把廚房和廁所洗得乾乾淨淨，還去外面把陽台也掃了。我很驚訝，她說：「有時差，睡不著，而且做這點小事不花什麼力氣，」又說：「力氣是最用不完的，睡一覺明天又有了。從小到大，我媽總是告訴我看到事情就去做，不要管是誰的，因為只有從做中才能真正學到東西。」我想起她母親也是研究神經的，不禁點頭。

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本文引用自e314520520 - 有關痞客邦【後台設定小教學】

初來乍到 對這兒一切都很陌生

經過幾日摸索 加上格友們的文章分享 霝兒將這幾天來的心得 做一整合

1.版位公告

點選【管理後台】→【側邊欄位設定】

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這是星期一(9/9日)下午定媽咪來接定寶貝時送來的中秋月餅

和台南學甲的名產虱目魚丸.

定爸.媽真客氣，其實定寶貝來蕃茄媽家，今天剛好一個月

實在歹勢啦!!!當然也謝謝他們囉!!!

這虱目魚丸太香了，我們蘊寶貝聞到就說:我要吃!

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昨天上雅虎才知道奇摩部落格要終止服務囉

急忙尋找幾位格友相關訊息和處理方法~~

~~已向奇摩申請資料備份下載...不知要等到什麼時候才能得到回覆耶

昨晚先申請PIXNET帳號

新的地方很陌生，努力摸索學習中

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