鳥松-蕃茄媽的部落格

　　冠心病患者在改善生活方式和服藥的同時，平時做做兩個穴位的自我推拿按摩，可以增加心臟的無氧代謝能力，能有效預防心絞痛和心梗的發生。方法如下：
　　1.點揉內關。
　　內關在前臂正中，腕橫紋上２寸。

　　動作要領為：用一隻手的拇指，置於對側手臂的內關穴，稍向下點壓用力後，保持壓力不變，繼而旋轉揉動，以產生酸脹感為度。點揉一分鐘後緩緩放鬆結束治療，再換對側。每天不限時段，注意操作時不可憋氣。

　　2.點揉腋窩。
　　動作要領為：用一側手的二至五指的指尖點揉對側腋窩頂點，每側一分鐘。

　　內關防治疾病甚廣，是多功能、高效用、適應範圍廣的重要腧穴。

　　對呼吸系疾病的效果：內關治療哮喘急性發作甚效。

　　對迴圈系疾病的效果：
　　1.治冠心病及心絞痛：當心絞痛發作時，用雙內關，較強刺激可使心絞痛很快緩解。
　　2.治心律失常：內關對心動過速，心動過緩及心律不整均有良效。
　　3.治高血壓病及對高血脂病人均有一定效果。
　　對消化系疾病的效果：治嘔吐有良效，尤以神經性嘔吐有效率為97.5%。
　　治胃腸疾病，對急慢性胃炎、腸炎、胃潰瘍、急性腸梗阻均有效。
　　對神經及精神系疾病的效果：治神經衰弱、失眠、癔病、癲狂、癇症。
　　治中風及後遺症。
　　對其他疾病的治療：治瘧疾，急性咽炎，落枕，手指麻木，昏厥抽搐，青黴素過敏休克，肋間神經痛，痛經，更年期綜合征等均有效果。